Unser Team

GRÜNDERIN, PERSONAL TRAINERIN, PILATES, BARRE, PRÄ- & POSTNATAL EXPERTIN

Amalie

Die gebürtige Dänin hat in München auf der Iwanson International Contemporary Dance School ihre Ausbildung zur professionellen Tänzerin abgeschlossen. Ausserdem ist Amalie ausgebildete BASI Pilates Trainerin.
Mit verschiedenen Workshops und Weiterbildungen wie z. B. „GGS“ hat sie sich als Coach für prä- und postnatales Training weitergebildet. 2019 und 2022 wurden ihre beiden Kinder geboren. Als Mama weiß sie genau, wie wichtig es ist Unterstützung zu bekommen – Amalie kümmert sich leidenschaftlich gerne um andere Mamas und unterstützt sie auf ihrer ganz persönlichen Reise mit viel Bewegung, Wissen und positiver Energie.

GRÜNDERIN, MANAGERIN & EVENT-HOST

Juliane

Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin hat Juliane für viele Jahre sowohl in PR-Agenturen als auch in Verlagshäusern gearbeitet. Dank ihrer Leidenschaft für Mode und Lifestyle konnte sie für verschiedene deutsche Frauenmagazine arbeiten – anfangs als Redakteurin, später als Fashion Director. Juliane arbeitete über ein Jahrzehnt in der Lifestyle. 2020 und 2022 hat sie ihre beiden Jungs geboren.
Juliane liebt es, Menschen zu connecten und alles, was das Leben schöner macht. Daher ist sie unsere Nummer 1 für alle Events.

STUDIO-MANAGERIN, TRAINERIN, PRÄ- & POSTNATAL-EXPERTIN

Pia

Pia bringt einen Background als Musicaldarstellerin mit und arbeitet seit 2014 als zertifizierte Pilatestrainerin. Seit der Geburt ihrer beiden Töchter, hat sie sich intensiv im Prä- und Postnatalbereich weitergebildet und verbindet heute fundiertes Bewegungswissen mit ganzheitlichem Coaching für Frauen in Schwangerschaft, Rückbildung und Mutterschaft..

SPRINGBOARD-PILATES, BARRE- & KINDERTANZ-TRAINERIN

Clémentine

Nach ihrem Abschluss an einer internationalen Tanzschule, bei der auch Tanzpädagogik zu ihrer Ausbildung gehörte, entwickelte Clémentine eine Leidenschaft dafür, anderen zu helfen sich zu bewegen und sich in ihrem Körper wohlzufühlen. Ihre Expertise in Pilates, Functional Training und Krafttraining kombiniert sie in ihren Stunden mit ihrem tänzerischen Hintergrund. Diese einzigartige Mischung ergibt Workouts, die effektiv sind und Spaß machen.

YOGA- und BARRE-TRAINERIN, PRÄ- & POSTNATAL-EXPERTIN

Viktoria

Viktoria, genannt Viki, ist fast von Anfang an Teil des Little by Little Teams. Nach einer Babypause steht sie jetzt wieder mit mehreren festen Stunden auf dem Stundenplan. Sie ist zertifizierte Prä- & Postnatale Trainerin und Vinyasa-Yogalehrerin. Als ehemalige Turnerin hat sie schon früh gelernt wie wichtig Körperbewusstsein und eine gesunde Haltung ist. Neben Pilates & Yoga ist das Thema Frauengesundheit ihre große Leidenschaft und teilt ihr Wissen in Female Health Workshops & 1:1 Sessions.

PILATES & SPRINGBOARD-PILATES TRAINERIN, PRÄ- & POSTNATAL EXPERTIN

Ema

Ema ist zertifizierte Pilates-Trainerin – mit Ausbildungen in Matwork, Reformer, Springboard, Cadillac, Chair sowie Prä- und Postnatal-Pilates. Als ausgebildete Profitänzerin hat Ema begleitend zum Tanz schon früh Pilates für sich entdeckt. Seit ihrer Kindheit hat Ema eine große Leidenschaft dafür entwickelt, anderen zu helfen, sich in ihrem Körper besser zu bewegen und wohler zu fühlen.

PILATES-, YOGA- und BARRE-TRAINERIN, PRÄ- & POSTNATAL-EXPERTIN

Nicole

Als zweifache Mama hat Nicole über die Rückbildung ihre Leidenschaft für Pilates entdeckt – und sie nie wieder losgelassen. Was Nicole daran liebt? Dass man nur eine Matte braucht und jederzeit, überall trainieren kann. Wenn Nicole nicht im Studio ist, findet man sie draußen – am liebsten in den Bergen. Beim Unterrichten legt Nicole besonderen Wert auf eine starke Basis und saubere Technik, denn nur so entfaltet Pilates seine ganze Kraft – fordernd, bewusst und effektiv.

PRÄ- UND POSTNATAL-EXPERTIN, PILATES-TRAINERIN & SPORT-THERAPEUTHIN

Antonia

Besonders am Herzen liegt Antonia die Arbeit mit Schwangeren und Mamas. Denn sie ist überzeugt, dass gerade während und nach der Schwangerschaft Bewegung dabei helfen kann, sich selbst und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und gleichzeitig eine starke Verbindung zum Baby aufzubauen. Antonia hat Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert und arbeite seit ihrem Abschluss 2019 als Trainerin.

PRÄ- UND POSTNATAL-EXPERTIN, PILATES-TRAINERIN & OSTEOPATHIN

Kathi

Bewegung und Sport ist für Kathi nicht nur eine Leidenschaft, sondern war ihr auch ein Studium wert: Sportwissenschaften. Ihr Interesse daran, wie der weibliche Körper funktioniert, sich verändert und wie man ihn durch Bewegung unterstützen kann, hat Kathi schon vor ihrem ersten Kind schon sehr interessiert und sich darauf spezialisiert. Nach der Geburt ihrer Tochter ist das Thema nur noch wichtiger für sie geworden.

YOGA-, PILATES- und BARRE-TRAINERIN, PRÄ- & POSTNATAL-EXPERTIN

Lisa

Lisa hat eine fundierte Ausbildung in verschiedenen Yogastilen und ist ebenso Barre- und Pilatestrainerin. In Ihren Stunden liebt sie es die besten Elemente aus allen drei Disziplinen zu kombinieren. Der Fokus liegt dabei auf einer guten und gesunden Ausführung der Übungen bei gleichzeitiger sportlicher Herausforderung. Als ausgebildete Prä- und Postnataltrainerin, aber vor allem auch als Mama eines kleinen Sohnes, kann Lisa die Themen in Schwangerschaft und Babyzeit sehr gut verstehen und begleiten.

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